【健康前线】如何打开自己的睡眠开关?从此没有你睡不了的觉

2019-12-29 17:15:19

夜深知雪重,时闻折竹声。

已是大雪,万物冬藏。寒冷的天气让被窝显得更有吸引力,冬天的常态就是睡不够起不来。但却有很多人夜夜听着窗外寒风凛冽,想睡个好觉都成了奢望。

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连动物都进入了冬眠期,为何就你睡不好?

你关掉灯光关掉手机关掉音乐,排除任何干扰睡眠的可能。

你换掉枕头换掉床垫换掉被子,尝试一切帮助睡眠的技术。

你打开调温打开加湿打开香薰,采取所有改善睡眠的方法。

可为什么依然没睡好?

因为你自己身体的睡眠开关没有打开!

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人类的睡眠开关


人体的睡眠开关由植物神经系统控制,帮你舒缓镇定的副交感神经负责“开”,而让你紧张兴奋的交感神经负责“关”,他们掌管着你的睡眠大权。

所以不管你用什么枕头,换什么床垫,喝什么牛奶,你都只是在美化睡眠环境。只要你没能让副交感神经在夜间正常上岗工作,你的睡眠模式就无法启动,做再多也是徒劳!

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如何打开睡眠开关


可是神经看不到摸不着,

究竟如何才能操纵它在正确的时间打开睡眠开关呢?

冥想?效果适得其反。

吃药?副作用又太大。

运动?越运动越兴奋。

别灰心,现在有一个立竿见影的办法可以帮助你。

那就是让bgreen运动家具帮你做律动

bgreen运动家具


bgreen运动家具成立于2006年,十多年来聚焦于运动康复领域的研发,全球首创将律动训练技术与家具设计相结合,打造出能帮人运动并促进健康的家具产品。一路走来,bgreen运动家具已经成为运动家具行业的领先者,成功帮助万千用户解决了睡眠问题,守护着万千家庭的健康和幸福。

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bgreen运动助眠椅

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采用律动技术帮助人体进行全身垂直运动,这种垂直方向的低速运动能够触及大脑内的睡眠神经,使其在夜间运转工作,让人体恢复平静。修复神经细胞,调节神经紊乱,从而快速进入睡眠;

而且2mm的垂直振幅强度适中,运动效果可以触及身体内脏器官。加速血液循环和新陈代谢,使全身的肌肉和骨骼极大放松,同时平缓心跳和血压,让睡眠更加舒适安稳。

bgreen运动助眠床

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具备水平律动和垂直律动的双重功能。水平律动模拟婴儿摇篮,在低速的水平晃动中可以唤醒睡眠神经,安抚兴奋神经,让大脑和身体满满恢复平静,更易进入睡眠准备状态。

同时开启1-2档的垂直律动功能,可以加快全身血液流通和细胞运转速度。帮助放空大脑、稳定心跳,让体温微微升高0-3度,让你睡得更沉更香。

神奇的律动


中国心脑血管权威胡大一医生、日本KITADO MASAKO教授等国内外业界专家学者,进行了多年的临床测试和实验研究,发现全身垂直律动可有效激活副交感神经,进而改善睡眠质量。

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不信先试试


自信源于能力,bgreen不怕你不信,只怕你不试。

bgreen运动家具为上海地区设置了专属福利,凡睡眠障碍者皆可进店申请任一沙发或床免费试用21天。听说新店即将开业,现在还有优惠活动哦。

上海五店活动同步

bgreen运动家具·大丸百货店

上海市黄浦区南京东路228号新世界大丸百货6楼6B-18


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bgreen运动家具·万象城店

上海市闵行区吴中路1799号万象城5楼L530A

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bgreen运动家具·美罗城店

上海市徐汇区肇嘉浜路1111号美罗城B区3楼14A

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bgreen运动家具·联洋广场店

上海市浦东新区芳甸路300号联洋广场A区B1层

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bgreen运动家具·新世界店(正在筹备中……)

上海市黄浦区南京西路2-88号新世界城7楼7A25

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大雪至,寒冬始,

是时候睡个好觉了。

bgreen运动家具,助您美梦成真。

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